Essa receita que trago hoje é uma base lowcarb, mas que você pode adaptar conforme seu gosto como eu conto no vídeo! Inspirei-me na granola lowcarb da Tia Sônia que é uma delícia, porém custa 20 reais o pacote de 180g e essa receita do vídeo rendeu 700g por 35 reais #stonks #rainhadaeconomia #soucringeporgostardehashtags? kkkkkkkk Como deu pra ver, fiz uma quantidade enorme de uma vez, rendeu 3 potes grandes. Caso tu prefira pode dividir as quantidades da receita e fazer uma porção menor. Por exemplo, dividindo por 4 rende umas 175g gramas, quantidade semelhante ao pacote da tia Sônia, dessa vez saindo por aproximadamente 8,75 reais. Bom demais neam? 😀
100g pepita de abóbora
100g coco em flocos
100g chips de coco
100g amêndoas laminadas
100g castanha de caju
100g quinoa branca
100g gergelim branco
1 fio de óleo de coco 1
pitada de sal
Adoçante à gosto (usei 4 colheres de sopa de eritritol)
Essência de baunilha à gosto
Aqui vai o vídeo do canal ensinando essa delícia:
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